Cravos e espinhas costumam ser reações naturais do organismo, mas existem pessoas - principalmente as com pele oleosa e mista - com uma maior tendência ao dilema.

Você sabia que alguns hábitos comuns do seu dia a dia podem influenciar diretamente no aparecimento desses pequenos incômodos na face? Além de uma rotina diária de skincare, reduzir alguns deles pode te ajudar a ter uma pele mais saudável. Confira!

1. Lavar o rosto em excesso

A oleosidade facial dá um aspecto pegajoso e uma aparência brilhante à pele e é um problema comum na vida de muita gente.

No entanto, engana-se quem pensa ser uma boa ideia fazer a limpeza exagerada do rosto. Lavar a face em excesso pode gerar efeito rebote, fazendo com que a pele “sinta” que está sendo machucada e para se proteger, produza ainda mais sebo. 

O indicado é fazer a limpeza pela parte da manhã a fim de eliminar as impurezas acumuladas à noite, repetindo o processo antes de dormir, para eliminar as acumuladas durante o dia.

2. Usar muitos cosméticos

Ao fazer seu skincare, é preciso tomar cuidado com o excesso de produtos aplicados. Quantidade nem sempre quer dizer qualidade, por isso, consulte seu dermatologista de confiança para que ele indique os produtos específicos para o seu tipo de pele. Do contrário, é muito provável que haja o aparecimento da acne cosmética, causando mais inflamação do que o normal.

3. Espremer os cravos e as espinhas

Quando você “cutuca” cravos e espinhas, gera uma abertura da derme, que fica suscetível à contaminação por bactérias que podem piorar a inflamação. Além de causar cicatrizes e marcas permanentes no rosto!

4. Aplicar produtos à base de álcool ou enxofre

Outro ponto que merece atenção, principalmente em quem tem pele oleosa, é avaliar os componentes existentes nos cosméticos utilizados. Evite produtos com enxofre ou álcool em excesso, já que eles podem estimular o efeito rebote e causar inflamações locais. O indicado nesse caso é usar produtos neutros ou específicos para o tratamento de espinhas, diminuindo a agressão à pele.

5. Dormir de maquiagem

Além de acelerar o processo natural de envelhecimento da pele, dormir de maquiagem causa a obstrução dos poros, o que estimula o aparecimento de espinhas. Além de água micelar, use um sabonete específico para fazer a limpeza e remover as impurezas do rosto.

6. Passar a mão no rosto

Ao tocar a região do rosto, a mão leva bactérias e micróbios que causam inflamações, piorando o surgimento da acne.

7. Alimentação desequilibrada

Consumir alimentos gordurosos além do recomendado promove maior produção de sebo pelo organismo, além de elevar a presença de açúcar no corpo, que precisa de mais insulina vinda do pâncreas para que fazer a digestão. Com o aumento desse hormônio no organismo, há maior produção de gorduras nas glândulas sebáceas, deixando a pele mais oleosa e consequentemente, mais acneica.

8. Usar produtos secativos em excesso

Aplicar produtos secativos na região do rosto pode prevenir e reduzir o aparecimento de acnes, mas eles devem ser usados com moderação. Do contrário, podem causar irritações ou até mesmo queimaduras na pele. Leia sempre as instruções e dicas de uso com atenção para um melhor aproveitamento do produto.

9. Esquecer do filtro solar

Seja sua pele acneica ou não, o uso diário do protetor solar é obrigatório. Imaginar que o sol ajuda a secar as espinhas é um mito, podendo até aumentar a produção de sebo na pele. Além do mais, muitos dos itens que são recomendados para o tratamento de acne possuem uma certa quantidade de ácido em sua composição, e para evitar manchas, é importante investir em uma proteção completa. Atenção: se você possui pele oleosa, aposte em protetores solar com textura mate ou oil free.

10. Não limpar os pincéis de maquiagem

Por fim, mas não menos importante, limpar os pincéis de maquiagem é essencial para prevenir a acne. Isso acontece porque eles são “prato cheio” para o acúmulo de bactérias que resultam no dilema.

O indicado é que os pincéis sejam higienizados a cada 15 dias. Para fazer a limpeza, use um produto específico ou sabonete neutro, deixando-os secar de forma natural, e de preferência inclinados, para que a água escorra.

Agora que você já sabe quais são os cuidados que deve adotar durante seu dia a dia para evitar o surgimento de acnes no rosto, conte com a gente! A beleza maior é aquela que vem de dentro!